La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
C'est une méthode complémentaire et d'accompagnement.
Amélioration du quotidien
- Pour améliorer son état au quotidien et retrouver un état de mieux être.
- Stress, anxiété
- Troubles du sommeil
- Gestion des émotions
- Difficultés d'apprentissage / de concentration
- Changements professionnels / personnels
- Confiance en soi
- Gérer la colère...
Préparation mentale
- Pour optimiser son potentiel et affronter un événement précis.
- Examens scolaires
- Compétitions sportives
- Examens médicaux
- Préparation à un accouchement
- Entretien professionnel...
Accompagnement d’un traitement médical
- Pour accompagner les personnes à mieux gérer les troubles liés à la maladie et aux traitements médicaux et ainsi de mieux vivre la pathologie et de retrouver une meilleure qualité de vie.
- Dépression
- Cancer
- Gestion de la douleur
- Fibromyalgie
- Burn-out
- Sclérose en plaque
- Pathologies chroniques...
Accompagnement d’un comportement pathologique
- Pour retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses phobies.
- Troubles alimentaires (anorexie, boulimie ...)
- Addictions (alcool, drogues, médicaments...)
- Agoraphobie
- Claustrophobie
- Phobie des transports...
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