La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

C'est une méthode complémentaire et d'accompagnement.

          Amélioration du quotidien

 
  • Pour améliorer son état au quotidien et retrouver un état de mieux être.

 

                                    - Stress, anxiété

                                    - Troubles du sommeil

                                    - Gestion des émotions

                                    - Difficultés d'apprentissage / de concentration

                                    - Changements professionnels / personnels

                                    - Confiance en soi

                                    - Gérer la colère...

 

Préparation mentale

 
  • Pour optimiser son potentiel et affronter un événement précis.

 

                                    - Examens scolaires

                                    - Compétitions sportives

                                    - Examens médicaux

                                    - Préparation à un accouchement

                                    - Entretien professionnel...

 

 Accompagnement d’un traitement médical

 
  • Pour accompagner les personnes à mieux gérer les troubles liés à la maladie et aux traitements médicaux et ainsi de mieux vivre la pathologie et de retrouver une meilleure qualité de vie.

 

                                     - Dépression

                                     - Cancer

                                     - Gestion de la douleur

                                     - Fibromyalgie

                                     - Burn-out

                                     - Sclérose en plaque

                                     - Pathologies chroniques...

Accompagnement d’un comportement pathologique

 
  • Pour retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses phobies.

 

                                     - Troubles alimentaires (anorexie, boulimie ...)

                                     - Addictions (alcool, drogues, médicaments...)

                                     - Agoraphobie

                                     - Claustrophobie

                                     - Phobie des transports...

 

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